最初、ゆったり優雅で年配の方もおられるので楽にできると思っていましたが、実際は頭も身体も使って汗をかくことで心身ともにリフレッシュできます。とにかく楽しいです。

身体が引き締まり、シェイプアップできました。レッスンの度に全身を鏡で見ることで姿勢がよくなりました。

座って踊ることができるクラスがあり、足を痛めていても踊り続けることができます。手の動き、顔の表情で歌の意味を表現するのは立って踊るのと同じで、気分も癒やされリフレッシュできます。

年齢に関係なく、いろいろな世代の方とフラを通して交流できるようになりました。

（やる前と比べて）前向きになリました。普段から自然と笑顔が出るようになり、自身を鏡で見るようになりました。

いつまでも踊りたい・・という気持ちから普段から健康面で意識するようになりました。

落ち込むことがありましたが、フラを始めてからはなくなりました。精神的にも安定しました。

頭から足の先まで全部つかって踊ることにより、身体がやわらかくなって来るのが楽しみになりました。素敵な仲間と過ごせる時間が楽しいです。

分け隔てなく指導していただけるので、皆が仲良くなり、熱心にレッスンに参加するようになりました。

ハワイには行けないけれど、先生の踊りを通してハワイの文化に触れることができることが嬉しいです。